Anotimpul rece - prieten sau dusman?

 S-ar putea ca vremea rece si umeda sa nu fie neaparat daunatoare sanatatii. Dimpotriva,plimbarile regulate pe timp de iarna  va pot stimula inima si aparatul circulator si va pot intari intregul organism. Daca stati in incaperi incalzite s-ar putea ca organismul sa-si piarda capacitatea de a reactiona in mod corespunzator la schimbarile de temperatura. Acest lucru ar duce la cresterea vulnerabilitatii in fata bolilor infectioase,a oboselii si a durerilor de cap. Insa un organism intarit in urma exercitiilor facute cu regularitate pe vreme rea poate deveni mai putin sensibil la frig si mai rezistent.